Friday, April 19, 2024
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स्किन को जवां ररखने के लिए रोज खाएं ये 3 फल, बुढ़ापा भागेगा दूर

आजकल के दौर में खराब लाइफस्टाइल और खानपान में लापरवाही की वजह से चेहरे पर उम्र से पहले ही बुढ़ापे के निशान नजर आने लगते हैं. इसलिए जरूरी है कि बढ़ती उम्र के साथ ही अपनी डाइट का ख्याल रखना शुरू कर दिया जाए. यहां हम आपको तीन ऐसे फल के बारे में बता रहे हैं जिन्हें हर किसी को रोज खाना चाहिए.

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